Hoje eu subi na Balança,confesso que estava com medo!
Porque ontem não deu p caminhar a noite, tive que resolver uns problemas pessoais com o namorado, que assim que resolver eu conto p vcs.
Enfim eu caminhei de manhã, tudo bem , mas não a noite como o planejado.
De quarta a noite e ontem eu comi fora do planejado:
*1 mão de salgadinhos daqueles que comprei na loja de 1 real ( isso pq falei que era so p kelvin), e *
* 3 bolachas recheadas
* 5 balas
Além do mais teve o o agravante do meu intestino que resolveu funcionar 2 dias na semana somente, e ainda não caminhei todos os dias!
A balança então marcou hoje 84,8 kgs, -200 gramas , daí a gente pensa, mas só isso??
Gentennnnn, saí simplesmente da casa dos 86, dos 85 e entrei na casa dos 84
Dei tchau a essas casas!
E tem mais, hoje exatamente fiz a marca exata e redondinha de 10 kilos eliminados nesse ano e desde 16 de maio 2009 são exatamente 19,2 kgs...
Além disso faltam somente 200 gramas para o desafio 2 kilos off em 15 dias!
E a calça que comprei e a bermuda já dá p usar, ficou mais folgada principalmente na cintura!
Acho que posso comemorar!
E para dar uma turbinada nessa Ra e fazer esse peso cair mais vou participar do desafio
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| blog da vivis |
O diferente desse desafio é que não importa se vc vai perder 100 gramas ou 4 kilos, o que importa e se movimentar e tentar eliminar nem que seja o minímo...
Eu sou meio avessa a desafios, pq tenho medo de me cobrar, e sei que cada organismo é de uma forma,mas acho que esse, como o 2 kilos off, são perfeitos e dá p mim seguir na boa!
Então galerinha vem também, vamos eliminar 80 kilos juntas!
As regras são essas:
- Dia de pesagem toda QUARTA FEIRA sendo a primeira pesagem no dia 07/09/2011.
- Para se inscrever mandar um email para vivilusi@gmail.com com o titulo 80 quilos em 8 semanas no corpo do email mande o o seu peso atual, nome, idade e blog [caso você tenha blog] até dia31/08/2011
- REGRA PRINCIPAL não ficar parada, 30 minutos de exercicios por dia, seja ele qual for.
- Alimentação o mais saudavel possivel.
- Se não emagrecer naquela semana sem problemas masPROCURE NÃO ENGORDAR.
- Manter sempre o alto astral, pois uma mente em paz a R.A flui.
- Seguir o Blog publicamente, postar o selo.
Quem manda nessa merda???? e grite com todas
as suas forças: "AS MENINAS "
Vou indo nessa, a tarde volto e vou na casa de vocês
Fim de semana, hoje vou me liberar um pouco, mas quero conseguir um fim se semana light e com caminhada!
to adorando colocar imagens no blog, tá até mais bonito!
hehehehe
13 comentários:
Oi amiga, quanta noticia boa pra um post só hein !!!! rsrsrs
Parabéns flor, adoro ler seu blog, muito divertido.
Eu particularmente gosto dos desafios lights, mais no máximo 2, e esse que vc escolheu esta bem legal, vou pegar varias regrinhas dele e aplicar na minha rotina.
bjks linda e otimo fds
Ma, que notícia boa e vejo que está super animada. Que bom!
Não me saí bem nos desafios que me propus, na verdade, estou meio murchinha com isso...tentando dar uma levantada no ânimo...preciso eliminar uns quilinhos para me sentir feliz =/
Vou tentar acompnhar o ritmo de 30min por dia pelo menos =)
E bom fds! =)
oi amiga!! Parabéns!!! Quanta notícia boa!! Também vou participar desse desafio..achei ele bem diferente...rsrs
Um ótimo final de semana pra você!
bjos
Parabéns pelo lindo pesinho!
E é isso mesmo tem que comemorar meeeesmo,cada grama é importante e tenho certeza que os 80 vão chegar logo!
Bjo
Meninaaa mas que post animador adorei seu blog, mt animador me deixou até mais motivada pra passar final de semana poxa mt legal, parabéns pelo emagrecimento!!! fico mt motivada quando eu vejo vcs progredindo, me anima mt. Quando puder dá uma passadinha lá no meu cantinho ok?
Oi Marcela! Quanto tempo hein!! rs
Nossa, quase 20kg!!! Nem acredito!!!
Parebéns garota! Continue assim!
Beijos
perfeito! o negócio é valorizar cada grama perdida!e vc fez isso lindamente.
beijocas e bom findi!
Oi amiga
parabens pelos 19.200 eliminados da sua vida ,é isso ai flor foco e determinaçao e vc vai vencer cada dia mais Prabens mesmo to muito feliz por vc flor
tenha um lindo fim de semana querida
bjinhoosssss no ♥
Que lindo seu post me deu muito animo!"!!!! parabens devagar e sempre é o lema!!!!!!!!vc ta muito bem mesmo!
Parabéns!
200g não é pouco!
Você perdeu peso e isso que importa!
Vamos seguir em frente!
Beijos
PODE COMEMORAR SIM!!!! parabnes!!!!!
vc me incentivou a participar do meu primeiro desafio na net. vou passar na no blog da mocinha q fez para enteder as regras direitinho... sera q vai dar certo??? vamo q vamo!!!!!!
a eu adoro imagens no log...rsrs fica bem fofo mesmo!!!! bjaooooooooo
Tá lindo o blog..bem colorido, cheio de imagens, mas é porque tu tá feliz também. Isso deixa o blog mais lindo ainda...rs.rs.,Adoro porque você sabe comemorar e sabe valorizar cada vitória!! Só a gente sabe o quanto é dificil né amiga!! Tá super certa!! E vamos ter uma semana maravilhosa!
Beijos
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